Самообследование молочных желез – самостоятельный осмотр белья, кожи, сосков и ареол, молочных желез, а также зон лимфатических узлов женщиной в 5 шагов.
Условия: при хорошем освещении, в один и тот же день цикла (при наличии менструаций – с 5 по 13 дни) либо в один и тот же календарный день месяца (при менопаузе).
⠀
1. Осмотр белья
Когда выполнять?
После сна – осматривать ночную рубашку. Днем – осматривать бюстгальтер.
Что искать?
Пятна желтого, зеленого, коричневого или красного цвета, а также корочки.

2. Осмотр кожи, сосков и ареол, а также общий осмотр формы молочных желёз и лимфоузлов в покое и при движении
Как выполнять?
Раздевшись до пояса перед зеркалом, в положении стоя: с опущенными и поднятыми руками, во время движения руками (вверх/вниз) и корпуса тела (наклоны влево/вправо).
Что искать?
Изменения кожи, сосков и ареол: эластичность и возможность кожи взяться в складку между большим и указательным пальцами, наличие «лимонной корки», покраснения, сыпи, опрелости, втяжения («ямки»), изъязвления и сморщенности. При осмотре сосков – появление выделений в покое либо при легком надавливании на ареолу вокруг соска; появление корочек.

3,4 Пальпация (ощупывание) молочных желез и лимфоузлов в положении «стоя» и «лежа»
Как выполнять?
Соя в душе (намыленной рукой) либо в комнате перед зеркалом (с нанесенным на руки кремом/лосьоном). Сначала выполнить поверхностное ощупывание, затем – более глубокое.
Ощупывание можно проводить методом «спирали» — «рисуя» пальцами спираль (круговые движения) от основания железы к ее соску, либо методом «от периферии к центру» – «рисуя» пальцами лучи солнца в направлении соска. Затем повторить все лежа на кровати.
Что искать?
Наличие «шариков, «горошин», любые уплотнения как в самой молочной железе, так и в зонах регионарных лимфатических узлов (подмышечная область, области сверху и снизу от ключицы).

5. Пальпация зоны соска и ареолы
Как выполнять?
Большим и указательным пальцами ареолярная область (окрашенный кружок вокруг соска) немного сдавливается, постепенно приближаясь к соску.
Что искать?
Наличие капли желтого, зеленого или красного цвета.
Любые изменения кожи, описанные выше.

Запись к онкологу в медцентр «ФОРЕСТМЕД» возможна несколькими способами:
1. онлайн-запись
2. 7 дней в неделю через директ в Инстаграме @forestmed.by
3. по телефону +375 (29) 370-00-99, +375 (33) 370-00-99, +375 (17) 370-00-99 (A1, МТС, городской) в будние дни с 7:30:00 до 21:00, в сб с 8:00 до 18:00, в вскр с 9:00 до 18:00