Витамин D3

2023-10-13
kak-prinimat-vitamin-d-skolko-nuzhno-v-sutki-v-kakoj-forme-luchshe-prinimat-i-spisok-samykh-ehffektivnykh-d3-dobavok.jpeg

Рассказывает врач-терапевт Савкова Виолетта Романовна


ВИТАМИН Д3 (холекальциферол) – жизненно важный жирорастворимый витамин, необходимый для обеспечения деятельности практически всех органов и систем человеческого организма.

Способствует:

  • Укреплению костей и зубов
  • Поддержанию иммунной функции организма, активизации противовирусного иммунитета
  • Сохранению нормальной когнитивной функции-улучшению памяти и внимания
  • Поддержанию мышечной силы
  • Снятию усталости и повышению тонуса
  • Нормализации углеводно-жирового обмена
  • Поддержанию репродуктивной функции организма

Оказывает влияние:

На опорно-двигательную систему и кальций-фосфорный обмен

Повышает всасывание кальция и фосфора в кишечнике, увеличивает их реабсорбцию почками, способствует увеличению минерализации и упругости костной ткани, нормализует нейромышечную передачу, предотвращает миопатии (проявляющиеся мышечной слабостью, трудностями при ходьбе, поддержании равновесия и склонностью к падениям)

На иммунитет

Активирует антимикробную защиту и противовирусный иммунитет, подавляет воспалительные реакции, вызывает промоцию фагоцитоза, индуцирует дифференциацию иммунных клеток, обладает иммуномодулирующей активностью.

На нервную систему

Как нейростероид, витамин D3 необходим для деления, роста и дифференциации нейронов. Активная форма витамина D3 способна оказывать влияние на проводимость двигательных нейронов и синтез нейротрофических факторов, тем самым предотвращая повреждение нервных клеток. Обеспеченность витамином D3 положительно влияет на развитие и функционирование мозга, в том числе на когнитивные функции: память, внимание, способность усваивать информацию. Способствует улучшению настроения за счёт участия в процессе превращения триптофана (аминокислоты, поступающей в организм с пищей) в серотонин – нейромндиатор (т.н «гормон счастья»), имеющий огромное значение для психоэмоционального состояния человека.

На репродуктивную систему

У женщин адекватный уровень витамина D3 необходим для зачатия, нормального развития беременности, а также профилактики эндометриоза и синдрома поликистозных яичников.
У мужчин обеспеченность витамином D3 ассоциирована с количеством сперматозоидов, их подвижностью и морфологией.


Запись к терапевту в медцентр «ФОРЕСТМЕД» возможна несколькими способами:
1. онлайн-запись
2. 7 дней в неделю через директ в Инстаграме @forestmed.by
3. по телефону +375 (29) 370-00-99, +375 (33) 370-00-99, +375 (17) 370-00-99 (A1, МТС, городской) в будние дни с 7:30:00 до 21:00, в сб с 8:00 до 18:00, в вскр с 9:00 до 18:00


Нужна консультация терапевта?

Запишитесь на приём здесь и сейчас!

Запись на приём
logo-footer1

Медицинский центр «ФОРЕСТМЕД» осуществляет медицинскую практику по оказанию профилактической, лечебно-диагностической и консультативной помощи населению.
Руководство нашего центра постоянно контролирует качество оказываемых услуг, следит за тем, чтобы пациенты получали медицинскую помощь, соответствующую самым высоким мировым стандартам.

© 2024 Медицинский центр ФОРЕСТМЕД

| Создание сайта