Планирование беременности | Хочу ребенка
Рассказывает акушер-гинеколог Джамале Елена Владимировна
Осознанное родительство начинается не только с мысли о том, что уже пора родить, но и с подготовки пары к беременности за 3-6 месяцев до предполагаемого зачатия.
⠀
✅Вместе с супругом начинаем прием фолиевой кислоты в дозе 400-800 мкг в сутки.
Некоторым женщинам может потребоваться бОльшая доза фолатов и это обсуждается с лечащим врачом.
⠀
✅Ведём ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ, партнёрам рекомендуется:
- Отказаться от курения, алкоголя, наркотиков
- Здоровое разнообразное питание
- Достаточная физическая активность: не менее 3 раза в неделю по 60 минут плюс 8-10 тысяч шагов
- Привести свой вес к нормальным значениям индекса массы тела (18-24)
- Полноценный сон не менее 7-8 часов в сутки
- Регулярный секс 2-3 раза в неделю с эякуляцией во влагалище
- Минимизировать стресс в жизни: медитация, спокойствие, работа с психологом
✅Проходим клинико-лабораторное ОБСЛЕДОВАНИЕ, чтобы устранить все неблагоприятные состояния до зачатия и понять готов ли организм принять и вынести долгожданную беременность.
⠀
Рекомендуются следующие исследования:
1️⃣ Инструментальные:
- Флюрография — выполнить в первой половине менструального цикла
- УЗИ органов малого таза, лучше трансвагинально — на 5-9 дни менструального цикла
- УЗИ молочных желез — на 5-9 дни менструального цикла⠀
2️⃣ Мазки:
- На онкоцитологию
- На флору и степень чистоты влагалища
- мазки на ИППП, выполненные методом ПЦР:
- Хламидия (Chlamydia trachomatis)
- Микоплазма ГЕНИТАЛЬНАЯ (Mycoplasma genitalium)
- Гонорея (Neisseria gonorrhoeae)
- Трихомониаз (Trichomonas vaginalis)
- Вирус папилломы человека высококанцерогенного типа (ПЦР диагностика) обязателен всем женщинам старше 30 лет и по показаниям женщинам 25-29 лет.
3️⃣Общеклинические анализы:
- Общий анализ крови (эритроциты, гемоглобин, гематокрит, эритроцитарные индексы, тромбоциты, лейкоциты, лейкоцитарная формула, СОЭ)
- Общий анализ мочи
- Биохимический анализ крови (холестерин, липидограмма, мочевина, креатинин, билирубин прямой и непрямой, АЛТ, АСТ, глюкоза, общий белок, альбумин)
- Коагулограмма
- Ферритин
- Гормоны щитовидной железы: тиреотропный гормон
4️⃣Анализы крови на инфекции:
- РМП на сифилис
- ИФА на ВИЧ
- ИФА на вирусные гепатиты В и С
- Антитела IgG к кори, краснухе ветряной оспе — для тех, кто не болел этими инфекциями
❗Обследование на антитела IgG к токсоплазме и цитомегаловирусу позволит оценить только риск заражения данными инфекциями при беременности.
✅Посетить врачей-специалистов:
- Акушер-гинеколог — оценит готовность вашего организма к зачатию и вынашиванию
- Стоматолог — важно просанировать полость рта
- Офтальмолог — при беременности проблемы могут ухудшаться
- Терапевт — это позволит оценить общее состояние здоровья, в том числе все хронические заболевания, артериальное давление, выполнить недостающие прививки (корь, краснуха, грипп, АДС), направить к другим специалистам (ЛОР, эндокринолог, уролог и пр.).
✅Мужчине рекомендуется пройти следующее:
- Флюорография
- Общий анализ крови и мочи
- Глюкоза крови
- ЭКГ и осмотр терапевта
- Спермограмма сдаётся при наличии бесплодия или невынашивания в паре, с последующей консультацией у уролога/андролога
‼️Индивидуально этот список может быть дополнен лечащим врачом в зависимости от Вашего нынешнего состояния здоровья, перенесенных заболеваний, наличия или отсутствия бесплодия и невынашивания в паре.
Результаты обследований, в среднем, годны в течение 12 месяцев.
Если в течение года регулярной половой жизни без контрацепции не наступает беременность, стоит не откладывать визит к гинекологу или репродуктологу.
✍️Запись к акушер-гинекологу и/мли урологу-андрологу в медцентр «ФОРЕСТМЕД» возможна несколькими способами:
1️⃣ 7 дней в неделю через ДИРЕКТ в Инстаграме @forestmed.by
2️⃣ по телефону 370-00-99 (A1, МТС, городской)
👉 в будние дни с 7:30 до 21:00,
👉 в субботу с 8:00 до 18:00,
👉 в воскресенье с 9:00 до 18:00
3️⃣ ЧЕРЕЗ ONLINE-ЗАПИСЬ НА САЙТЕ
Запишитесь на приём к гинекологу и/или урологу в Боровлянах здесь и сейчас!
(всего 20 минут езды из центра Минска!)
