Осознанное родительство начинается не только с мысли о том, что уже пора родить, но и с подготовки пары к беременности за 3-6 месяцев до предполагаемого зачатия.
⠀
Вместе с супругом начинаем прием фолиевой кислоты в дозе 400-800 мкг в сутки.
Некоторым женщинам может потребоваться бОльшая доза фолатов и это обсуждается с лечащим врачом.
⠀
Ведём здоровый образ жизни, партнёрам рекомендуется:
- отказаться от курения, алкоголя, наркотиков
- здоровое разнообразное питание
- достаточная физическая активность: не менее 3 раза в неделю по 60 минут плюс 8-10 тысяч шагов
- привести свой вес к нормальным значениям индекса массы тела (18-24)
- полноценный сон не менее 7-8 часов в сутки
- регулярный секс 2-3 раза в неделю с эякуляцией во влагалище
- минимизировать стресс в жизни: медитация, спокойствие, работа с психологом
Проходим клинико-лабораторное обследование, чтобы устранить все неблагоприятные состояния до зачатия и понять готов ли организм принять и вынести долгожданную беременность.
⠀
Рекомендуются следующие исследования:
Инструментальные:
- флюорография — выполнить в первой половине менструального цикла
- УЗИ органов малого таза, лучше трансвагинально – на 5-9 дни менструального цикла
- УЗИ молочных желез — на 5-9 дни менструального цикла⠀
Мазки:
- на онкоцитологию
- на флору и степень чистоты влагалища
- мазки на ИППП, выполненные методом ПЦР:
- хламидия (Chlamydia trachomatis)
- микоплазма генитальная (Mycoplasma genitalium)
- гонорея (Neisseria gonorrhoeae)
- трихомониаз (Trichomonas vaginalis)
- вирус папилломы человека высококанцерогенного типа (ПЦР диагностика) обязателен всем женщинам старше 30 лет и по показаниям женщинам 25-29 лет.
Общеклинические анализы:
- общий анализ крови (эритроциты, гемоглобин, гематокрит, эритроцитарные индексы, тромбоциты, лейкоциты, лейкоцитарная формула, СОЭ)
- общий анализ мочи
- биохимический анализ крови (холестерин, липидограмма, мочевина, креатинин, билирубин прямой и непрямой, АЛТ, АСТ, глюкоза, общий белок, альбумин)
- коагулограмма
- ферритин
- гормоны щитовидной железы: тиреотропный гормон
Анализы крови на инфекции:
- РМП на сифилис
- ИФА на ВИЧ
- ИФА на вирусные гепатиты В и С
- Антитела IgG к кори, краснухе ветряной оспе — для тех, кто не болел этими инфекциями
Обследование на антитела IgG к токсоплазме и цитомегаловирусу позволит оценить только риск заражения данными инфекциями при беременности.
Посетить врачей-специалистов:
- акушер-гинеколог – оценит готовность вашего организма к зачатию и вынашиванию
- стоматолог – важно просанировать полость рта
- офтальмолог – при беременности проблемы могут ухудшаться
- терапевт – это позволит оценить общее состояние здоровья, в том числе все хронические заболевания, артериальное давление, выполнить недостающие прививки (корь, краснуха, грипп, АДС), направить к другим специалистам (ЛОР, эндокринолог, уролог и пр.).
Мужчине рекомендуется пройти следующее:
- флюорография
- общий анализ крови и мочи
- глюкоза крови
- ЭКГ и осмотр терапевта
- спермограмма сдаётся при наличии бесплодия или невынашивания в паре, с последующей консультацией у уролога/андролога
Индивидуально этот список может быть дополнен лечащим врачом в зависимости от Вашего нынешнего состояния здоровья, перенесенных заболеваний, наличия или отсутствия бесплодия и невынашивания в паре.
Результаты обследований, в среднем, годны в течение 12 месяцев.
Если в течение года регулярной половой жизни без контрацепции не наступает беременность, стоит не откладывать визит к гинекологу или репродуктологу.
Запись к акушер-гинекологу и/или урологу-андрологу в медцентр «ФОРЕСТМЕД» возможна несколькими способами:
1. онлайн-запись
2. 7 дней в неделю через директ в Инстаграме @forestmed.by
3. по телефону +375 (29) 370-00-99, +375 (33) 370-00-99, +375 (17) 370-00-99 (A1, МТС, городской) в будние дни с 7:30:00 до 21:00, в сб с 8:00 до 18:00, в вскр с 9:00 до 18:00
