Психотерапия

• апатии, отсутствии интереса к работе и хобби, нежелании по утрам вставать с кровати и что-либо делать;
• резких перепадах настроения без видимых причин, вспышках агрессии, приступах истерического смеха;
• панических атаках;
• постоянной тревожности, страхе за свое здоровье и жизнь, который возникает без видимых причин;
• навязчивых мыслях и действиях;
• проблемах в отношениях с членами семьи и друзьями, неразделенной любви;
• нарушениях пищевого поведения;
• потере близкого человека или другой психотравме, которую не удается пережить самостоятельно;
• зависимости от лекарственных средств, алкоголя, наркотических веществ, азартных игр;
• признаках отчуждения и “нереальности” окружающего мира;
• ощущении, что мыслями и поступками управляет кто-то другой.

Записаться на прием к психотерапевту рекомендуют при длительно существующих симптомах со стороны внутренних органов, которые не объясняются никаким заболеванием. Это могут быть боли и покалывания в области сердца, приступы затрудненного дыхания, нарушения функций кишечника, кожный зуд. Помощь врача потребуется, чтобы подтвердить или исключить психосоматический компонент болезни.

На приеме у психотерапевта пациент может обсудить любые интересующие его вопросы. Врач тактично и с уважением относится к каждой ситуации, не дает личностных оценок действиям и мыслям человека.

Чтобы консультация прошла комфортно и информативно, к ней нужно подготовиться:

• сформулировать, что именно беспокоит или не устраивает в жизни, какие чувства и эмоции требуют психологической помощи;
• вспомнить, когда появились настораживающие симптомы, с какими внешними или внутренними изменениями они могут быть связаны;
• запомнить или записать названия всех лекарств психотропного действия, которые человек принимал в недавнее время самостоятельно или по назначению других специалистов.

Накануне консультации не стоит употреблять алкоголь и другие вещества, изменяющие сознание. Непосредственно перед посещением доктора следует расслабиться и настроиться на откровенную беседу, вспомнить все важные вопросы, которые хотелось бы поднять в разговоре с врачом.

Профессиональное пособие людям, страдающим душевными расстройствами, в странах СНГ оказывают 3 специалиста – психиатр, психотерапевт и психолог. Это три разных профессии, представители каждой из которых занимаются определенной группой состояний.

• Психолог. Имеет высшее психологическое образование. Не является врачом. К нему обращаются здоровые люди, которые попали в сложную жизненную ситуацию. Специалист помогает решить семейные проблемы, улучшить отношения с окружающими, принять сложное решение. Медикаментозную терапию психологи не назначают.
• Психотерапевт. Специалист, который занимается лечением легких расстройств психики у практически здоровых людей. Может помочь при неврозах, депрессиях, панических атаках. Вместе с наркологами принимает участие в лечении зависимостей. Основной метод работы – словесное воздействие на эмоции человека. В некоторых ситуациях требуется курс успокоительных лекарств.
• Психиатр. В его профессиональные обязанности входит работа с пациентами, страдающими тяжелыми, часто неизлечимыми, расстройствами психики. К психиатру обращаются люди с шизофренией, органическим поражением мозга, кретинизмом и другими подобными состояниями.